Ambre DELAVALLE
Sophrologue, Relaxologue, Masseuse
Vous avez du mal à gérer vos émotions, votre stress, des troubles du sommeil, ou bien vous souffrez d'addiction ?
Vous avez besoin de vous reconnecter et prendre confiance en vous, je vous propose une thérapie adaptée à vos besoins.
Sophrologue et masseuse diplômée je mets à votre disposition mon expérience et suis là pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même.
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Prestations pour particulier et entreprises.
« Prends soin de ton cerveau et ton
cerveau prendra soin de ton existence.
Prends soin de ton coeur et ton coeur
prendra soin de ta vie.»
A. Caycedo
Types de consultations
Des thérapies et protocoles adaptés aux besoins de chacun(e)s
La Sophrologie en quelques mots
À vos côtés à chaque étape
Origines et significations
La sophrologie fut créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo. Un éminent praticien neuropsychiatre qui a établi son école de sophrologie en Andor. Il s’est inspiré de ses voyages en Inde, au Tibet ainsi qu’au Japon pour étudier les phénomènes de la conscience.
Ainsi la sophrologie est une science de la conscience, un art de vivre dans l’harmonie et une philosophie s’appuyant sur la phénoménologie existentielle (c’est-à -dire, être présent dans son corps, ne faire qu’un avec son esprit. Accueillir les sensations sans jugement). Â
La devise de cette thérapie holistique est « UT CONSCIENTA NOSCATUR » autrement dit « Pour que la conscience soit connue ».
La sophrologie permet de se recentrer, retrouver son moi profond. Trouver un équilibre entre son corps et son esprit. C’est l’école du bonheur.
En résumé, cette thérapie permet de lâcher prise, gérer son stress, se libérer d’une dépression, sortir d’un burn out, préparer un examen, retrouver un sommeil réparateur, se libérer des croyances limitantes…
« Ambre est trés douce et trés à l'écoute ! Un pur moment de détente !!. »
Louise
« Ponctualité professionnalisme rien à redire c'était parfait. »
Nathalie
" Prestataire trés consciencieusequi sait être à l'écoute. J'ai passé un trés bon moment de détente <3 "
Sébastien
